Review for La Dieta South Beach [The South Beach Diet] : This book is incredible, I have never been so frightened reading a book and yet so riveted that I couldn't stop reading. I loved this book. It grabbed me from the first page and I had trouble putting it down. Read it, you won't be disappointed.
La Dieta South Beach [The South Beach Diet] info
La dieta que todos están comentando ¡Ahora en audiolibro en español! Escuche de una manera amena, fácil de aprender y de seguir, las indicaciones y las recetas de la dieta más popular de los últimos tiempos en un audiolibro con la calidad de FonoLibro.Durante años, el cardiólogo Arthur Agatston urgía a sus pacientes a perder peso por el bien de sus corazones, pero las dietas resultaron demasiado difíciles de seguir o muy severas. Algunas eran hasta peligrosas. Aparentemente nadie podía seguir los regímenes bajos en grasa durante mucho tiempo. Y una dieta no sirve para nada si uno no la puede seguir.Por lo tanto, el Dr. Agatston inventó su propia dieta. La dieta South Beach no es complicada y tampoco requiere que se pase hambre. Disfrutará porciones normales de carne, aves y pescado. También disfrutará huevos, queso, frutos secos y verduras. Las meriendas (refrigerios, tentempiés) también son de rigor en esta dieta. Aprenderá a evitar los carbohidratos malos como hari